Medus ar cukrus? Kas sveikiau?

Dažnai sakoma, kad cukrus – baltoji mirtis, bet apie medų atsiliepiame labai gražiai ir teigiamai. O kaip yra iš tikrųjų? Cukraus glikemijos indeksas yra apie 70. Medaus – apie 85. Kuo didesnis glikemijos indeksas, tuo greičiau suvalgyti maisto produkte esantys angliavandeniai gliukozės pavidalu patenka į kraują. Suvalgytas cukrus organizme nepasisavinamas iš karto, mat organizmas tiesiog Skaityti toliau…

Nakvišų aliejus ir klimaksas

Nakvišų (Oenothera biennis) aliejus neturi jokių estrogeninių savybių, todėl jo vartojimas klimakso (menopauzės) metu yra bergždžias ir beprasmis reikalas. Taigi nakvišų aliejus nelengvina moterims klimakteriniu laikotarpiu užpuolančių neigiamų nemalonių pojūčių, nemažina karščio pylimo dažnio, nemažina osteoporozės rizikos… © Vaistininkas Edvardas Kazlauskis © Fitoterapijos centras © Gamtos produktai

Nakvišų aliejus?

Gama linoleno rūgšties (jos yra, pvz., nakvišų, agurklių aliejuose) ir apskritai visų omega-6 riebalų rūgščių vartojimas gali paūminti uždegimines bei onkologines ligas, skatinti jų progresavimą. Nakvišos nuotraukos šaltinis: Bloeiwijze Oenothera biennis. Bijschrift: ‘Photo 1903’. Veelkleurig. Genummerd: Erfl.50 en P9. Gesigneerd: VdZ © Vaistininkas Edvardas Kazlauskis © Fitoterapijos centras © Gamtos produktai

Fitoterapija kartu su chemoterapija ir/arba radioterapija? Taip!

Susirgus onkologine liga, viena aktualiausių (kartais – pagrindinių) dilemų yra: vartoti ar nevartoti dar „ką nors“ šalia chemoterapijos ir/ar radioterapijos (spindulinio gydymo)? Atsakymas logiškas – reikia klausti gydančiojo gydytojo. Bet gydytojo atsakymą jau ir taip žinote – nieko. Jokių žolelių, jokių grybukų, jokių vitaminų, jokių mineralų… O mano atsakymas yra toks: 1. žoleles (grybukus, vitaminus, mineralus…) reikia pradėti vartoti Skaityti toliau…

Cianokobalaminas: vitaminas B12 ar gestapo dujų kamera?

Yra toks vitaminas B12. Jo reikia mūsų organizmui. Labai. Kai jo stingame arba manome, kad šio vitamino pakankamai negauname su maistu, vartojame šio vitamino piliules. Bet va – sukčiai fabrikantai gamina ir pardavinėja šio vitamino ir tokią formą, kuri mus nuodija. Žudo. Išsigandote? Bet tokiomis mintimis yra persunkti sveikuolių ir vegetarų (ir veganų) forumai, tokios Skaityti toliau…

Šis tas apie Dr. Samst Schwedenbitter ®

Kai 2004 metais Lietuva įstojo į Europos sąjungą, mums atsirado galimybė atidaryti vaistažolių parduotuvę (iki tol Lietuvoje vaistažolėmis prekiauti buvo galima tik vaistinėse). O jau 2004 metų rugsėjį mes vartotojams pateikėme legendinį vaistažolių mišinį Schwedenbitter. Beje, šis mišinys turi daug vardų – ir vokiškai skambančių, ir angliškai, ir dar kitokių, gamintojo sugalvotų. Bet tai juk Skaityti toliau…

Šis tas apie maisto papildus plačiau. II dalis

Pradžia čia. O tai kaip gaminamas papildas? Lygiai lygiai taip pat, kaip gaminami ir vaistai – paimi žaliavą (dažniausiai perki iš to paties fabrikėlio, iš kurio tą žaliavą pirko ir vaistų gamintojas), pagamini tabletę ir… viskas. Gaminant papildus, klinikiniai tyrimai neatliekami. O kam? Juk ir taip žinome, kokiomis savybėmis pasižymi į papildą įdėtas augalas. Skirtumas Skaityti toliau…

Šis tas apie maisto papildus plačiau. I dalis

Taip jau sutapo, kad vienu metu prisikaupė daugybė jūsų klausimų, kurie susimaišė su pastebėjimais,  aptiktais internete, feisbuke ir išgirstais tiesiogiai ar atsiųstais elektroniniu paštu. Tad dabar pabandysiu viską sudėlioti į savo vietas. Prieš keletą metų buvau aktyvus vieno forumo internete dalyvis (ir dabar seku tas temas; feisbuke, odie, dabar dar daugiau jų). Forumo tema specifinė – šiame Skaityti toliau…