Žalioji arbata, matė ir kitos nesąmonės…

Dar nuo studentavimo laikų turiu priklausomybę pirkti žurnalus ir laikraščius, kuriuose nors kiek rašoma apie vaistažoles ar natūraliąją mediciną. Bėda ta, kad tas įprotis buvo visiškai pateisinamas tais laikais, kai tekstai buvo griežtai recenzuoti ir neturėjo vietos jokioms nesąmonėms; dabar – tai tik pinigų švaistymas, bet atsispirti pagundai yra sunku. Taip iki šiol ir velku Skaityti toliau…

Tonizuojamės!

Praeitą kartą paminėjome kelias stresą ir nerimą mažinančias medžiagas ir augalus. Gavome ne vieną prašymą apžvelgti nors kelias tonizuojančias priemones, kurias galima būtų vartoti tada, kai reikia šiek tiek daugiau energijos nei įprastai, kai reikia eiti, o kojos mieliau pasiliktų ant minkštos sofos… Visų pirma, miego, sveikos ir protingos mitybos dar niekas neatšaukė, tad optimali Skaityti toliau…

Sugrįžimas į mokyklą

Nors ir kokia graži vasara bebūtų, ji turi tokį keistą bruožą ir neišvengiamybę – kažkada baigiasi. O su besibaigiančia vasara artėja ir rugsėjis – mokslo ir žinių mėnuo, o paprasčiau tariant – tiesiog dalis mūsų visuomenės, kas kaip mokiniai ar studentai, kas kaip mokytojai ar dėstytojai, grįžta į mokyklas, universitetus, akademijas, kolegijas… Baimė, nerimas, stresas, Skaityti toliau…