Tonizuojamės!

Praeitą kartą paminėjome kelias stresą ir nerimą mažinančias medžiagas ir augalus. Gavome ne vieną prašymą apžvelgti nors kelias tonizuojančias priemones, kurias galima būtų vartoti tada, kai reikia šiek tiek daugiau energijos nei įprastai, kai reikia eiti, o kojos mieliau pasiliktų ant minkštos sofos… Visų pirma, miego, sveikos ir protingos mitybos dar niekas neatšaukė, tad optimali Skaityti toliau…

Sugrįžimas į mokyklą

Nors ir kokia graži vasara bebūtų, ji turi tokį keistą bruožą ir neišvengiamybę – kažkada baigiasi. O su besibaigiančia vasara artėja ir rugsėjis – mokslo ir žinių mėnuo, o paprasčiau tariant – tiesiog dalis mūsų visuomenės, kas kaip mokiniai ar studentai, kas kaip mokytojai ar dėstytojai, grįžta į mokyklas, universitetus, akademijas, kolegijas… Baimė, nerimas, stresas, Skaityti toliau…

Įdomi ir naudinga maisto papildo forma: mikrosferos

Pastaruoju metu į madą ateina daugiau ar mažiau naujos maisto papildų formos – mikrosferos. Išoriškai – tai paprastos kapsulės, kurių viduje yra ne augalų ar vitaminų milteliai ar miltelių pavidalo augalų ekstraktai, bet mikrosferos (mikrogranulės). Tai – maži grūdeliai (1–1,5 mm skersmens), kurie sudaryti iš kelių maistinių medžiagų ar jų ekstraktų sluoksnių ir kurie turi Skaityti toliau…